Služby
Vyber si tu co ti sedne na míru!
Tréninkový plán
Sestavím ti tréninkový plán přesně podle tvých schopností a zkušeností, ať už cvičíš doma nebo ve fitku. Součástí plánu jsou techniky cviků a rozcvička, které ti pomohou cvičit efektivně a bezpečně. Začni cvičit s plánem vytvořeným přímo pro tebe!
Stravovací plán
Vytvořím ti jídelní plán přizpůsobený tvým cílům a potřebám. Na výběr budeš mít z minimálně 7 různých jídel, aby sis mohl vybrat to, co ti nejvíce vyhovuje. Kromě toho získáš také suplementační plán, který podpoří tvou cestu k dosažení výsledků. Stravuj se chytře a dosáhni svých cílů s plánem šitým na míru!
Osobní tréninky Pardubice
Pod mým odborným vedením tě provedu tréninkem ve fitness centru Suncity v Pardubicích. S více než 1500 osobními tréninky za sebou přizpůsobím každou lekci tvým schopnostem a zkušenostem, abychom zajistili tvůj maximální progres. Trénink trvá 1 hodinu a 15 minut. Cvič efektivně a dosáhni svých cílů s profesionální podporou!
Online koučink
On-line koučink je individuální služba zaměřená na dosažení tvých fitness cílů. Sestavím ti jídelníček a tréninkový plán na míru, včetně správné techniky cviků a suplementačního plánu. Po dobu minimálně jednoho měsíce tě budu osobně podporovat, dohlížet na tvůj pokrok a kdykoliv ti budu k dispozici pro konzultace přes chat nebo hovor. Nabízím také možnost osobního tréninku. Společně dosáhneme tvých cílů s maximálními výsledky.
