Video programy
Budování svalů s vlastní váhou
790 Kč
Představuji ti 4týdenní program s vlastní váhou, kde ti ukážu, jak efektivně trénovat a budovat svalovou hmotu. k tomuto plánu potřebuješ pouze expander a hrazdu. Naučím tě správnou techniku cviků a základy stravování, abys dosáhl maximálních výsledků. Připrav se na transformaci svého těla!
Začátky ve fitku
890 Kč
Představuji ti 4týdenní program pro začátečníky ve fitku, který tě provede vším, co potřebuješ vědět. Naučím tě správnou techniku cviků a tréninky zaměřené na budování svalů. Dokonce ti ukážu, jak správně jíst, aby tvůj pokrok byl co největší. Tento program je tvým průvodcem na cestě k silnějšímu a zdravějšímu tělu.